Wie Sie Schlafprobleme lösen und Ihr Wohlbefinden steigern

 

«Gut geschlafen!» ist entstanden in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Schlafmedizin am Inselspital Bern. Die Wissenschaftler vermitteln die neusten Erkenntnisse der Schlafforschung. Sie erklären, wie Schlaf- und Beruhigungsmittel wirken und warum sie ihre Tücken haben.

 

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